UYKU SORUNLARINA KOLAY ÇÖZÜMLER 1 Haftadan Daha Kısa Sürede Çözüme Ulaşın! Yorgun düşmüş anneler ve babalar, not alın: Jill Spivack ve Jennifer Waldburger, bebeğinizi veya çocuğunuzu beş gecede uyutacak, asla başarısız olmayan, aile dostu çözümler paylaşıyor. Uyku Sorunlarına Kolay Çözümler’in başarılı olmasının en önemli unsuru hem ebeveynlerin hem de bebeklerin ve çocukların duygusal ihtiyaçlarına hitap etmesidir. “En az ağlama” yaklaşımı sayesinde tahmin yürütmeden ve suçluluk hissetmeden sağlıklı uyku alışkanlıkları elde etmeyi garantiliyor. · Bebeğinize veya çocuğunuza hem gece hem şekerleme uykusu uyumayı öğretin. · Sabahın erken saatlerinde uyanmaya elveda deyin. · Konuşabilen çocuklarla uyku saati savaşlarını sonlandırın. · Diş çıkarma, hastalık, seyahat, beşikten yatağa geçiş, birden fazla kardeşle başa çıkma gibi zorlukları aşın. 3 Günde Tuvalet Eğitimi Çocuğunuzun sadece 3 günde kirli bezlerden kurtulup tuvaleti kullanmaya başlamasına yardımcı olun! Adım adım hazırlanmış üç günlük tuvalet eğitimi planı sayesinde bebek bezlerinden hızla kurtulacaksınız. Binlerce vakaya eğitim vermiş Tuvalet Eğitimi Danışmanı ve Davranış Uzmanı Brandi Brucks, verdiği tavsiyelerle çocuğunuzun tuvaleti kullanmaya başlamasını inanılmaz şekilde kolaylaştırıyor. Elinizdeki bu kılavuz, tuvalet eğitimi öncesinde yapmanız gereken hazırlıklardan tutun, vereceğiniz üç günlük tuvalet eğitiminin ardından çocuğunuzu nasıl desteklemeye devam edebileceğinize kadar her ayrıntıyı kapsıyor. • Kanıtlanmış bir plan – Faydalı ipuçları ve püf noktalarıyla dolu 5 adımlık plan sayesinde çocuğunuza hızla tuvalet eğitimi verin. • Çocuğunuzu anlamak – Çocuğunuzun kafasında neler olup bittiğini, tuvalet eğitimine hazır olup olmadığını anlayın ve daha fazlasını öğrenin. • Sakin kalmanın yolları – Tuvalet eğitimi stresini ortadan kaldıran, son derece hassas ve iletişime dayalı bir yaklaşım sayesinde her kazada sakin kalın. Bebek Öncülüğünde Beslenme Etkili ve güvenilir bebek öncülüğünde beslenme (BLW) yöntemi ile bebeğinizi katı gıdalarla tanıştırın. Bebek öncülüğünde beslenme sayesinde bebeğiniz kendi kendini beslemeyi öğrenirken aynı zamanda motor kasları ve damak zevki de gelişecektir. Elinizdeki bu rehber size BLW yöntemine ne zaman başlamanız gerektiğini ve bu yolculukta sizi nelerin beklediğini göstermesinin yanı sıra, bebeğiniz de dâhil olmak üzere tüm aile için doğru ve dengeli bir beslenme düzeninin nasıl sağlanacağını öğretecek. • Yolculuk Başlasın: Bebek öncülüğünde beslenmenin nasıl çalıştığına dair temel bir anlayış geliştirin ve bu yöntemin bebeğiniz için ne zaman uygun olduğunu öğrenin. • Güvende Kalın: Yasaklanmış yiyecekler ve akıllı mutfak alışkanlıkları hakkında bilgiler içeren güvenlik yönergeleri sayesinde rahat bir nefes alın. • Alerjileri Belirleyin: Bebeğiniz yeni yiyecekleri ilk kez denerken yaşayabileceği alerjileri ve hassasiyetleri nasıl önleyebileceğinizi anlayın. Bebek öncülüğünde beslenmeye yönelik anlaşılması kolay bu rehber ile bebeğinizin katı gıdaları keşfetme macerasında ona yardımcı olun!