Her yaştan kadına yönelik bu pratik çalışma kitabını kullanarak kendinde sevilecek ne kadar çok şey olduğunu keşfedeceksin. Öz sevginin ne olduğunu öğrenerek kendini keşfetme yolculuğuna çıkacak ve ardından öz güvenini inşa etmene ve ilişkilerini geliştirmene yardımcı olacak egzersizlere kendini kaptıracaksın. •Kanıtlanmış teknikler - Farkındalığa ve pozitif psikolojiye dayanan çeşitli egzersizleri kullanarak kendini sevmeyi öğren. •İlham veren yönlendirmeler ve motive edici etkinlikler - Duygularını